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關(guān)于慧想
企業(yè)簡介上海新慧想科技有限公司是一家專業(yè)從事自主研發(fā)與生產(chǎn)液晶顯示屏支架的高新技術(shù)企業(yè)，創(chuàng)立于2008年，總部位于中國上海?！盎巯搿弊鳛槠煜伦灾髌放?，以「倡導(dǎo)健康」為理念，深耕人體工程學(xué)支架領(lǐng)域?！?企業(yè)創(chuàng)始人羅成一 慧想 創(chuàng)始人兼CEO慧想創(chuàng)始人，并任公司創(chuàng)始人兼董事長，他于2008年1月25日，在上海創(chuàng)辦了慧想公司，慧想“以誠信為本”意在促進(jìn)和保護(hù)消費(fèi)者的經(jīng)濟(jì)利益以……企業(yè)理念上海新慧想科技有限公司作為以技術(shù)型生產(chǎn)為主體的高新技術(shù)企業(yè)，引進(jìn)世界領(lǐng)先技術(shù)，匯聚跨國高科技人才，擁有一支研發(fā)水平高、技術(shù)能力強(qiáng)、經(jīng)驗(yàn)豐富的人才團(tuán)隊(duì)。其中，慧想研發(fā)團(tuán)隊(duì)擁有多元化的人才結(jié)構(gòu)以此確保營造……研發(fā)團(tuán)隊(duì)上海新慧想科技有限公司作為以技術(shù)型生產(chǎn)為主體的高新技術(shù)企業(yè)，慧想引進(jìn)世界領(lǐng)先技術(shù)，匯聚跨國高科技人才，擁有一支研發(fā)水平高、技術(shù)能力強(qiáng)、經(jīng)驗(yàn)豐富的人才團(tuán)隊(duì)。其中，慧想研發(fā)團(tuán)隊(duì)擁有多元化的人才結(jié)構(gòu)以此確?！?
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新聞資訊
每天起床或坐久了以后，一轉(zhuǎn)脖子，就會(huì)聽到發(fā)出「咔咔」的響聲，尤其長時(shí)間在電腦前辦公，很容易脖子僵硬，這時(shí)候如果轉(zhuǎn)一下脖子就會(huì)舒服很多，那么這種情況到底是不是頸椎病呢？
日常生活中，轉(zhuǎn)脖子發(fā)出「咔咔」響聲有 2 種情況。一種是生理性的，沒什么大問題。一般來說，如果是生理性的彈響，我們活動(dòng)活動(dòng)脖子以后，頸部的僵硬、酸痛等不適可以得到一定程度的緩解。而病理性的，在活動(dòng)脖子以后沒有什么緩解，甚至伴隨有頭暈、耳鳴、上肢麻木等表現(xiàn)。除了病理性彈響外，肩頸酸痛、手發(fā)麻、經(jīng)常落枕等，都是常見的頸椎病的報(bào)警信號(hào)。
對于 996 的「打工人」，預(yù)防頸椎病，首先就是要避免超過 90 分鐘的久坐、長時(shí)間的低頭。此外，這里還有幾個(gè)建議：
定時(shí)活動(dòng)活動(dòng)頸椎
長期低頭伏案工作，往往會(huì)造成頸肩部慢性疼痛。首先應(yīng)避免長時(shí)間低頭。不妨抬頭看看天，然后低頭夠胸，左右轉(zhuǎn)頭，轉(zhuǎn)頭時(shí)要看到自己的肩膀。每隔1~2個(gè)小時(shí)做3~5次。
枕頭中立位 、枕頭太高、枕頭太低
睡覺的枕頭不要太高
睡覺時(shí)，很多人喜歡「高枕無憂」，但枕頭過高，頭部和頸部就會(huì)過度屈曲，這樣我們睡眠的時(shí)候就會(huì)一直處于一個(gè)「低頭」的狀態(tài)。因此， 選擇適合自己高度的枕頭很有必要。
辦公室午休最好不趴著睡
趴著睡的睡眠姿勢并不好，這種姿勢使頸部前傾，與頸椎的生理彎曲相反，時(shí)間長了就容易導(dǎo)致頸椎變形，頸部肌肉疲勞，引發(fā)頸椎病。
建議打工人在辦公室最好準(zhǔn)備折疊躺椅、U型枕等物品，午休時(shí)可以將U型枕墊在脖子上，靠在椅背睡覺。
打羽毛球
打羽毛球等后伸運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉腰背肌群，預(yù)防脊柱疾病，而打羽毛球就是后仰的運(yùn)動(dòng)，可以放松脊椎、緩解頸椎疼痛，脖子酸、僵硬。
人體工學(xué)顯示器支架
長時(shí)間在電腦前工作，很容易讓頸椎長期處于高負(fù)荷狀態(tài)，久而久之極易患上頸椎病。顯示器支架可以上下左右前后全方位調(diào)節(jié)，既能滿足你隨心所欲的視覺效果，又能夠緩解頸椎壓力，讓你保持在一個(gè)舒適的坐姿狀態(tài)。
